藥食同源

治療骨質疏松癥有哪些食療方?

本文所屬類別:[百病藥膳]來源:古方中醫網 發布時間:2014-08-05 【字體:

(1)處方:韭菜100克,活蝦150克,食油、鹽、味精適量。

用法:韭菜洗凈-韌段,活蝦去殼,放油鍋內翻炒,放鹽、味精起鍋,佐餐食用。

又方:韭菜100克,蝦米50克,如上法炒食。

(2)處方:排骨1000克,黃豆250克。

用法:加水,加2~3匙醋,同燉至爛熟,喝湯食肉、豆。

(3)處方:發菜30克,雞蛋2個。

用法:如常法煮或做成發菜雞蛋湯食用。

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